Merhabalar,
Ve sonunda hepimizin umutla ve sabırla beklediği 2021’e merhaba dedik. Bir haftasını geçirdik bile. Ama istediğimiz, arzuladığımız şekilde karşılayamadık 2021’i. Diğer yılların tersine sessiz sedasız, büyük partiler ve havai fişek gösterileri olmadan, çoğumuz evlerimizde çekirdek ailemizle çekirdek çitleyerek hoşgeldin, iyi ki geldin dedik.
Umuyoruz, bu meşhur minik dev Koronavirüs, mutasyonlu akrabalarını da alıp çıkar gider hayatımızdan. Gerçi bu yeni virüs daha da hırçın, daha da hızlı. Baksanıza İngilterede Korona hayatımıza ilk girdiği günlerden bile daha fazla, rekor sayıda vaka sayılarına ulaşıldı. Ne de olsa bu yeni mutasyonlu varyantın ana vatanı İngiltere. Adı bile kondu hemen: B117.
Gerçi çoktan bir çok ülkeye yelken açtı bu yeni virüs. Bir taraftan da, uzaklardan Güney Afrika’dan başka bir mutasyonlu akrabası çıktı ortaya; B1351.
Artık yeter dedikçe sayılar çoğalıyor. Aşılar çıktı diye sevinirken de aşı ile ilgili sorunlar, sorular çoğalıyor. BioNTech / Pfizer aşısının ilk dozunu uygulayan ülkeler ikinci dozlar için yetmeyecek diye endişeli, yeni alternatif arayışı içindeler. Türkiye gibi Çin aşısını bekleyen ülkelerin gözü kulağı da çıktı çıkacak denen üçüncü faz sonuçlarında.
Hepimiz oldukça sıkıldık bu konudan, konuşmalardan, haberlerden, teorilerden. Ama Korona ve türevleri bizleri yalnız bırakmıyor. Bu günlerde yüzde 70 daha hızlı ilerleyen mutasyonlu virüs İngilterede tozu dumana katarak günlük 60,000’lik vaka sayılarına yol açınca, bir kes daha 3. kez karantina geldi.
İyice bunaldık, sıkıldık, yorulduk ama kendimizi bırakmamalıyız. Kendimize ve sağlığımıza daha çok dikkat etmeliyiz, bağışıklık sistemimizi güçlendirmeliyiz, ruh sağlığımıza iyi gelecek etkinlikler yapmalıyız, spor yapmalıyız, bol bol yürüyüşler yapmalıyız.
Karantina geldi ama neyseki egzersiz yapmak yasak değil. Hava nasıl olursa olsun, nerede olursak olalım, yapabileceğimiz en kolay ve en faydalı egzersizlerden birisi yürüyüş yapmak; özellikle bu günlerde. Londrada yaşadığımız için de bu bakımdan çok şanslıyız. Londra’nın her bir bölgesinde irili ufaklı bir çok park var, nehir kenarında-kanallarda yürüyüş yolları var.
Yürüyüş yapabileceğiniz, birazcık olsa da kafanızı dağıtıp, temiz havayı içine çekebileceğiniz bu yerlerden bir kaçını aşağıda bulabilirsiniz.
- The Southbank
- Regent’s Canal
- Epping Forest
- St James Park
- Hyde Park
- Green Park
- Richmond Park
- Hampstead Heath
- Queen Elizabeth Olympic Park
- Lokal parklar
Daha birçok alternatif var tabi ki. Alttaki linke göz atabilirsiniz. Maskeniz yanınızda olsun, mesafe ve hijyene de dikkat etmeyi unutmayın.
Sağlıklı ve güzel bir hafta diliyorum. Haftaya görüşmek üzere, hoşçakalın.
